Как мы едим, так и живем.

За минувшие 100 лет в нашей жизни очень сильно изменилось питание. Полуфабрикаты и консервы, искусственные и рафинированные продукты, вкусовые заменители, пищевые красители и усилители вкуса оказались не пригодными к строению эволюции человека. Мы платим своим драгоценным здоровьем и долголетием за минутки удобства и наслаждения…

Как мы едим, так и живемКак мы едим, так и живем

Мы постоянно куда-то спешим… И у нас катастрофическая нехватка времени ни на что! На бегу готовим, на бегу перекусываем! На бегу кормим наших детей или просто обозначили: «Ты там съешь сам… что-нибудь!»

С экрана телевизора активная реклама настойчиво внедряет в наше домашнее питание разные полуфабрикаты. Десятки наименований, состав и вкус которых удручающе однообразен.

Современные исследования доказали, что существует прямая зависимость между питанием человека и его жизненным достатком, уровнем. Чем успешнее человек, тем разнообразнее и привлекательнее его стол! «Это понятно, есть за что есть!»  Но удивляет другое! Оказывается, что чаще достигают успеха те, для кого еда — это истинное наслаждение, удовольствие. То есть те, кто любит и может себе позволить вкусно и качественно поесть, кто от жизни получает удовольствие. Те кто смог добиться более высокого положения, благосостояния, ценой огромных усилий и ограничений, и продолжал свою «гонку за благосостоянием» и не организовал правильное питание, да и вообще жил «в кайф», вскоре терял свои достижения, достаток!

Полуфабрикаты — это очень опасно

На Востоке больше и чаще говорят об энергетической ценности пищи, а не о ее калорийности. Энергия, которая содержится в пище, напрямую зависит от свежести и качества продуктов, из которых она и приготовлена. Считается, что пища становится «мертвой», теряет свою энергию, даже если постоит один день и даже в холодильнике. И теперь она только забирает здоровье. После такой употребления пищи человек ощущает себя усталым. А полуфабрикаты — это не только серый вкус, но и пища, лишенная энергии жизни.

Однообразное питание и отсутствие живой энергии в свежезамороженных или термически высушенных продуктах несет в себе еще и иную опасность. Блюда, приготовленные на скорую руку и из полуфабрикатов, делают из человека эмоционально отупевшего, апатичного индивидуума. Правда он может преодолевать дисгармонию, психическую апатию путем введения активнодействующих внешних раздражителей, а именно: оглушающе громкой музыки, алкоголя, наблюдение ужасных и подстегивающих нервы зрелищ… Вам знакомо?

Замечено, что если обед или ужин разнообразен и вкусен, то семья чаще проводит больше времени вместе и охотнее собирается за общим столом.

Для очень занятых женщин.

 Как показал опрос, что ожидание эмоционально комфортной атмосферы и вкусного ужина во многом определяет желание как мужчины так и ребенка-подростка возвращаться в свой дом…

Вспомните, что вы ели в течение последней недели. Запишите это. Подсчитайте наименования блюд. Что вы приготовили сами? Какие для приготовления использовали полуфабрикаты? Какое количество продуктов, включая специи и травы, вы использовали в течение этой недели и месяца?

Питайтесь в удовольствие и правильно!

Читайте также:

Яндекс.Метрика